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Quem sou eu

Olá! Eu sou a Sáskia, mãe da Sarah, de seis anos e dos gêmeos Miguel e Henrique, de dois anos.

Depois que me tornei mãe, mudei minha relação com a comida e tenho buscado passar isso para os meus filhos.

Amamos nos alimentar bem e de forma prática e saudável e foi pelo desejo de compartilhar essas informações que nasceu a Lancheira Divertida.

Aqui e nas redes sociais, divido com vocês experiências, informações, dicas e receitas sobre alimentação infantil. 

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26/06/2018

Hoje a Sarinha levou na lancheira cookies deliciosos de banana e coco sem ovo, sem leite e sem glúten. Essa foi uma das receitas que desenvolvi para a nossa Oficina de Lancheiras Saudáveis para Alérgicos e que é sucesso aqui em casa.

Ingredientes 
- 1 xícara de aveia em...

05/06/2018

Há uns dias atrás eu mostrei um bolinho de cacau que fazia parte das receitas da Oficina de Lancheiras Saudáveis para Alérgicos e algumas pessoas me pediram a receita. Compartilho, então, com vocês hoje. 

Eu sempre falo que apesar de não termos alergia a nenhum desses a...

20/06/2017

O lanche da tarde da Sarah ontem teve uvas passas, kiwi orgânico e batata doce cozida e assada.

Passamos dois meses e meio recebendo nossos familiares, que se revezaram para nos ajudar com os gêmeos. E essa ajuda foi essencial. Mas saímos bastante da nossa rotina, espec...

23/10/2016

Este bolinho além de delicioso e super prático, ele não tem açúcar e nem farinha. Ou seja, pode ser oferecido até para bebês, quando o pediatra ou nutricionista liberar o consumo de ovo.

Ingredientes:


- 3 bananas pequenas/médias ou 2 grandes maduras e amassadas
- 1/2 xí...

04/05/2016

Aqui em casa não costumamos oferecer sobremesa para a Sarinha. Deixamos para ocasiões especiais, festinhas ou final de semana, quando dá aquela vontade.

Faço isso porque acredito que tudo é questão de hábito e se já crio nela, desde pequena, o hábito de comer doce após...

05/03/2016

Este sorvete, além de delicioso e fácil de fazer, é super saudável, pois contém apenas frutas.

Ingredientes:

3 bananas prata descascadas e cortadas em rodelas;

10 morangos cortados em pedaços pequenos;

Coco fresco ralado (opcional).

Leve as frutas ao congelado por, pelo men...

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