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Quem sou eu

Olá! Eu sou a Sáskia, mãe da Sarah, de seis anos e dos gêmeos Miguel e Henrique, de dois anos.

Depois que me tornei mãe, mudei minha relação com a comida e tenho buscado passar isso para os meus filhos.

Amamos nos alimentar bem e de forma prática e saudável e foi pelo desejo de compartilhar essas informações que nasceu a Lancheira Divertida.

Aqui e nas redes sociais, divido com vocês experiências, informações, dicas e receitas sobre alimentação infantil. 

PROCURE PELA TAG 

18/05/2020

Sabe aqueles dias corridos, especialmente agora na quarentena, quando o tempo para preparar o almoço é mínimo? Pois é, por aqui tem acontecido com alguma frequência.

E para facilitar a minha vida e a sua, eu criei essa receitinha de torta salgada de frigideira!

Ingredien...

04/05/2020

Meta para a quarentena: voltar a postar as receitas da Lancheira Divertida por aqui!

Então me contem: quem aí gosta de pão integral? E quem gosta de receita prática, que não precisa esperar crescer ou sovar?

Se você é uma dessas pessoas, já salva essa receitinha!


Pão d...

26/06/2018

Hoje a Sarinha levou na lancheira cookies deliciosos de banana e coco sem ovo, sem leite e sem glúten. Essa foi uma das receitas que desenvolvi para a nossa Oficina de Lancheiras Saudáveis para Alérgicos e que é sucesso aqui em casa.

Ingredientes 
- 1 xícara de aveia em...

05/06/2018

Há uns dias atrás eu mostrei um bolinho de cacau que fazia parte das receitas da Oficina de Lancheiras Saudáveis para Alérgicos e algumas pessoas me pediram a receita. Compartilho, então, com vocês hoje. 

Eu sempre falo que apesar de não termos alergia a nenhum desses a...

25/04/2018

Eu já comentei com vocês que aos poucos vou atualizar aqui na página as receitas que estão apenas no Instagram, pois sei que é bem mais fácil procurá-las aqui, não é?

E hoje, trouxe uma receita que faz muito sucesso aqui em casa e que já fizemos em algumas turmas da Ofi...

19/11/2017

Nosso café da manhã hoje teve mamão orgânico, queijo minas e bolinho de banana de frigideira, que fiz rapidinho e ficou simplesmente uma delícia!

Eu já compartilhei aqui uma outra receita que também faço com frequência, mas confesso que a receita que fiz hoje é mais prá...

22/10/2017

Quem acompanha o Instagram da Lancheira com frequência, já deve ter percebido que tem rolado um delay das receitas que posto lá e do que tenho conseguido postar por aqui, não é? É a falta de tempo, gente! A Introdução Alimentar dos meninos, a organização das oficinas d...

28/09/2017

Há umas três semanas, eu ganhei uns biscoitinhos de tapioca de uma amiga e eu curti tanto, que fiz em casa alguns dias depois na versão biscoitinhos de tapioca, chia e orégano e servi com geleia de damasco sem açúcar.

Não me apeguei a quantidades, fiz no olhômetro, mas...

05/09/2017

Semana passada, eu postei no Instagram que havia feito barrinhas de cereais caseiras, mas que não tinham ficado como eu queria e que quando repetisse e ficassem 100%, compartilharia com vocês.


Pois bem, ontem repeti e deu certo como eu queria!! E é tão fácil, que agora...

29/08/2017

Nosso consumo de açúcar aqui em casa já é pequeno, de forma geral. Mas, ainda assim, venho buscando reduzi-lo, por saber que o açúcar não agrega muito à nossa alimentação.

Assim, nos últimos dias, andei testando algumas receitas de geleias sem açúcar que ficaram delicio...

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